お家でできるヨガ
こんにちは。
パワーヨガ担当のMiyokoです。
いつもヨガハウス秦野をご利用いただいている皆さま、
そして新しく通いたいと思って下さっている皆様には、
今回このような臨時休業という形になってしまい、
インストラクター一同残念に思っています。
今後に関しては、少しでも不安のないクラスが開催できるよう、
皆様をお迎えする準備を現在進めております。
スケジュールやチケットに関しては、また改めてご案内させていただきますので、
今しばらくお待ちください。
ところで、ヨガに慣れてきたとはいえ、お家で1人で練習するのって
なんだか集中できないな、とか、どうやったらいいのかわからない、
という方も多いのでは。
私たちの母校である、アンダーザライトヨガスクールが
そんな皆さまの為に、なんと動画配信しています。
●「太陽礼拝」柳本先生
●「ハタヨガ呼吸法」HIKARU先生
太陽礼拝でも呼吸法でも、ほんの少しの時間やるだけで
1日が変わります。
東京に行かなくてもこんな素敵なクラスが受けられる良い機会。
ぜひやってみてください。
そして、ヨガハウス秦野でいろんな先生から教わったことを
1人で練習してみて下さい。きっと、新しい気づきがあります。
ご自身と向き合う時間を楽しんでみて下さい。
この事態が早く収束し、皆様に1日でも早くお会いできることを願って。
ナマステ
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