７/１５(祝・月)

１０：００〜１１：２０

ヨガハウス秦野　３周年記念クラス　

テーマはYOGA・ピラティス・MUSIC！！　心地よい汗をかきましょう！

ヨガとピラティスを組み合わせて行うスペシャルプログラムです。柔軟性と関節の可動性向上、筋持久力とコアの強化、バランス機能の向上を目的とした心身一体のエクササイズ。ストレス解消にピッタリです。ダイエットにも最適！！　担当講師は　私、鈴木です！

皆様のおかげで、ヨガハウスも３周年を迎えることができました！本当にありがとうございます。

これからも秦野で皆様に愛されるヨガスタジオ目指して精進いたします！

どうぞよろしくお願いいたします。