ハタヨガ

アーサナ(ポーズ)と呼吸を組み合わせた、ベーシックなクラス

時間割

  開始時間 終了時間 インストラクター 場所
月曜日 9:30 AM 10:45 AM 鈴木 修一郎
火曜日 10:00 AM 11:15 AM 鈴木 修一郎
水曜日 9:30 AM 10:45 AM YURIKA
水曜日 11:15 AM 12:30 PM Miyoko
木曜日 10:00 AM 11:15 AM
金曜日 9:30 AM 10:45 AM Nagisa
金曜日 2:00 PM 5:15 PM
土曜日 11:45 AM 1:00 PM NOBUKO
土曜日 6:00 PM 7:15 PM TOMOKO

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