ゆるゆる・やさしいヨガ

ナマステ( ´ 人 ` )
9月から産後復帰しました、田島さゆです!
毎月第2水曜日の11:15〜
ゆる〜〜いクラスを担当させていただいてます。

次回は11月13日です
ぜひ来てください♪

 

無事に元気な女の子を出産し、
またこうしてこの渋沢の地で
ヨガハウス秦野のメンバーの皆さんと
一緒にヨガを楽しめること
とーーーっても嬉しく思ってます♪♪

もちろん初めましての皆さんもお待ちしてますよ!

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『ゆるゆる やさしいヨガ』は、

カラダって簡単に緩むよ〜◎

緩むとココロもカラダも軽くなるよ〜◎

心地よいだけで綺麗になるなんて、
そんなうまい話、、、、、あるよっ!!◎

と、言ってのけちゃうクラスですw
カラダは、緊張を手放しちゃえば緩みます。
無理して我慢して力んでるから
ガチガチ硬くなるんです。

その頑張りを1つでも2つでもやめてみる♪
それだけで緩みます。

 

まずは「あれ?緩んだかも??」という
ほんのちょっとの緩み体験を
ヨガハウス秦野で味わってください◎
だれもがみんな
柔らかかった赤ちゃんの頃の
カラダを思い出して♪

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ウチの子も登場するかもしれません(●´∪`●)ヾ

よろしくお願いします。

 

 

また、年内は下記のレッスンも予定しています。

・11月18日(月)10:00〜ハタヨガ初級【代行】
・12月2日(月)10:00〜【代行】この代行はなくなりました
・12月7日(土)12:00〜親子ヨガ

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ナマステ( ´ 人 ` )

 

ヨガハウス秦野
田島さゆ

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