6/23(土) ランヨガ開催

いよいよ今週末は「ランヨガ」イベント開催です。

6月23日の土曜日の朝活。ヨガとランのコラボイベント。

ヨガにはヨガの、ランにはランの良さがあります。

どちらも心身を見つめていく作業ですので、

両方体験してみて、初めて体感できる心地よさです。

ご一緒に、心も体もメンテナンスしてみませんか。

普段走り慣れていない方でも大丈夫。

大切なのは、やってみようという気持ちだけです。

秦野の山々を見ながら走って、色んな握りしめている無駄なもの、手放して美味しい空気を胸いっぱい吸いましょう。

お一人でのご参加も大歓迎です。

梅雨に入り、お天気も不安定な中、今のところは雨予報。

ランが開催できるか微妙なところですね。

雨天時は、ヨガハウス秦野にて「ランナーズヨガ」に変更になります。

全身運動であるランニングに向かうためのヨガと、メンテナンスのヨガ。

じっくり深めていきます。

今回は笑顔の素敵なaya先生も一緒に盛り上げて下さいます。

 

ご予約は、ヨガハウス秦野ホームページより、

「ヨガクラス」をクリック→6月23日の「ランヨガ」をクリックしてご予約にお進みください。

当日のドアオープンは9:00です。お気をつけてお越し下さい。

IMG_4034

 

また、雨予報でご予約数を確定できないために、サラダブッフェはサラダボウルに変更になります。

サラダの内容に関しては同じですので、お楽しみに☆

(写真は、サラダボウルの参考写真です。)

心よりお待ち申し上げます。  Miyoko

IMG_4035

Leave your thought