8/12(日)しんのすけ先生WS はじめてのFRP~FRP for YOGA

締め切り迫る!!ご予約はお早めに

8/12(日)YOGAHOUSE秦野ワークショップ

13:00~14:30 はじめてのFRP

15:00~16:30 FRP for YOGA

 

第一部 はじめてのFRP

FRP(ファンクショナルローラーピラティス)がはじめて、または初心者向けの講座です。

きれいな姿勢を目指す全ての方、ヨガ講師の方も、座学と実践を通じてFRPの基本原則と基本エクササイズを

体感してみましょう。驚くほど身体の変化に気づくことができますよ!

http://airrsv.net/yogahouse/calendar/menuDetail/?schdlId=T000987052

第二部 FRP for YOGA

ヨガの実践者の方、アーサナ上達のヒントを知りたい方のためのワークショップです。

第一部で学んだ基本原則をもとに、身体のニュートラルポジション(サットヴァ)を探求します。

FRPの理論をヨガの立位、座位などのアーサナに対応させて、最終的にはヘッドスタンドなど逆転アーサナ

の上達を目指します。単発でも受講可能ですが、より深い理解のためには連続受講をオススメします!

http://airrsv.net/yogahouse/calendar/menuDetail/?schdlId=T000987069

 

sinnosuke

 

しんのすけプロフィール

2002年インドケララ州のシヴァナンダアシュラムにてTTC修了後、当時滞在していたイスラエルの

シヴァナンダヨガセンターにて指導をはじめる。2006年インドマイソールにてShri k Pattabijoisより

指導を受ける。同年日本に移住。東京荻窪IYCのインストラクターとして2009年~2016年IYC九段飯田橋

スタジオ早朝マイソールクラス担当。2017年より拠点を立川に移し、東京都心部、多摩地区の定期クラス及び

日本各地でワークショップ、リトリートを開催。

自然、旅、音、スピリチュアリティなどをテーマに入れてアーサナの実践から一生仲良く付き合っていける

身体と心を目標に、ヨガの実践と指導を続けている。

しんのすけ

しんのすけ先生

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