アーサナマスターシリーズ

YOGAHOUSE秦野

アーサナマスターシリーズ
〜アドムカシュバーナアーサナ編〜

5/29(月)10:00〜11:30

いよいよ来週の月曜日に迫ってまいりました。

アーサナマスターシリーズ

~アドムカシュバーナーサナ編~
ヨガクラスで最もよく出てくるこのポーズ!
このワークショップで学んでいただきたいテーマは2つ。

テーマ1 ポーズの特徴、効果を学ぶ。
テーマ2 実際にポーズをとってみて、今後の練習に活かしていけるようにする。

いつもやっているのにまだまだ知らないこともがあるかもしれません。

座学もあるので、筆記用具もぜひお持ちください。

お待ちしております(╹◡╹)♡

担当 yuki 参加費3000円

お申込みはこちらから

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