7/17(月)1周年記念イベント!! 感謝をこめて

IMG_3806YOGAHOUSE秦野 1周年記念スペシャルワークショップ☆

はじめてのアシュタンガヨガ

7/17(月)11:30~13:00

アシュタンガヨガをもっと皆さんに知ってもらうWSです。

前半にアシュタンガヨガの歴史やメソッドを学びます。
後半はカウントに合わせて動いてみます。全てにガイドを入れて、簡易ポーズの紹介をしながら動くので、全くアシュタンガが初めての方でも大丈夫です。

自分の力を出し切って練習した後には、美味しいサラダランチが待っています。カラダに染み込む食事の美味しさと心の爽快感を感じてください。

担当講師 soran & yuki

アシスタントshuichiro

参加費 無料 感謝をこめて。

皆さん、是非遊びに来てね!!

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