高野山

こんにちは
小田急線 渋沢駅 南口徒歩5分 YOGA HOUSE 秦野
土曜日Hatha Basicsとリストラティブヨガ担当のTomokoです。

先日GW前半、和歌山県高野山で行われた
3日間のヨガリトリートに参加してきました。

今回お世話になった宿坊寺院『櫻池院』
1100年代に白河天皇第四皇子覚法親王によって作られたそうです。
可憐に咲いた草木、美しい石庭、そして静けさ。
大きな木蓮が出迎えてくれました。

櫻池院

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精進料理は限られた食材で質素ながら
調理がとても工夫されており、
長年積み重ねられた人々の知恵を感じました。
自然の恵み、その自然の恵みから温かいお料理を
作ってくださったお寺の方々に感謝し、美味しくいただきました。

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朝は本堂で早朝勤行に参加し、その後お坊さんと一緒に朝食。
お坊さんと一緒にお食事ができるなんて、
とても貴重な体験をさせていただきました。
お坊さんが朝食をいただくためのお経を唱え、
全員で『いただきます』と『ごちそうさまでした』を言います。
大切な言葉だとあらためて思いました。

 

弘法大師・空海が開いた日本を代表する真言密教の聖地 高野山。
そのエネルギーを感じ、高野山の自然霧に囲まれた環境の中、
“生きるために本当に必要なものとは何か”と、
自らを見つめ直し、新たな気付きを得られた3日間でした。

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★おまけ★
実は高野山に行く前に、南紀白浜のアイドルに会いに行ってきました。
アドベンチャーワールドの結浜(ユイヒン)です♪
まだ笹のやわらかいところしか食べられないけれど、
お母さんパンダのマネをしながら、笹を食べる練習をしているのだそうです。
一生懸命、一歩一歩大人パンダに近づいてるのですね。私もヨガの練習頑張ろう。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

namaste

Tomoko

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