親子YOGA体験(^ ^)

こんにちは。
水曜9:30〜はじめてのヨガ担当Yurikaです。

1月10日(火)秦野のコミュニティ『山の子』の皆さんが総勢32名‼︎
寒い中、ヨガハウス秦野へ親子でYOGA体験にきてくださいました。

初めてのスタジオにママも子供たちもドキドキの様子☆

スタジオを探検する子
ママの影に隠れ様子を見る子
知らない場所に不安で泣いちゃう子

最初はザワザワする中
金曜11:30〜ママヨガ担当Yuki先生のお話がスタート♪

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優しく包み込むようなYuki先生の声に徐々にみんなが引き込まれ、
ママだけでなく子供たちも動物の絵を指差しながら「ワンワン‼︎」「ねこちゃん‼︎」と興味津々。

少しずつ冷えた身体をほぐし温めて、
動物のマネをしたり初めてのアーサナにチャレンジしました♪♪♪
親子で楽しくYOGAをしたり
子供たちが遊びに夢中のママは日頃の忙しさを忘れ、
少しの間だけでも自分だけの時間を楽しめたのではないでしょうか⁉︎

子供たちのハートをがっちり掴んだShuichiro先生(笑)

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私事ですが、息子が幼稚園に入る前は場所見知りが本当に激しかったんです……
泣いて泣いてコミュニティに参加したくてもできなかった事もありました(^^;)

そんな事を思い出しながら、来てくれたママも子供たちも少しでもYOGAで
笑顔になっていただけたらと私もお手伝いさせていただきました。

今回は体調を崩して来れなかったメンバーの方も、早めに帰らなくてはいけなかった方も、
またいつでも皆さんで(もちろん1人でもOKです!)ヨガハウス秦野に遊びにいらしてくださいね☆

YOGAで繋がったご縁に感謝‼︎
YOGAの素晴らしさを少しでも感じていただけてたら嬉しいです‼︎
また笑顔でお逢いしましょう〜〜(^o^)/

ナマステ

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