お蕎麦と心地良さ

木曜朝担当のさゆみです。

わたくし事ですが夏に入籍しまして
田島さゆみになりました。
ホームページは旧姓のままですが。笑
今後ともよろしくお願いします♪

話題変わって先日、
お蕎麦のくりはらさんに
初めてお邪魔してきました♪
秦野のみなさんはよくご存知なのかな?
平日木曜日のお昼に伺ったのですが、
賑わっておりました。
ちょうどステンドグラスの展示もされていて
キラキラした陽射しの中で
モダンな和の佇まい、
贅沢な心持ちになりました♡

もちろんお蕎麦も美味しくて!

美味しいって幸せですね〜♪

ヨガと同じ古代から続くインドの生命科学
アーユルヴェーダでは、
食べ物に関する膨大な情報があるそうなのですが、
究極的には「心地良い仲間と心地良い場所で心地良いモノを食べるのが一番」なんだそうです♪

ヨガの練習も同じです!
色々なポーズにチャレンジしたり、
知識を増やしたりするのも楽しいですが、
その中で自分がどれだけ「心地良い」かが大切。

日常の中でも、毎瞬毎瞬
自分にとっての「心地良い」を
選んで感じて生きたいですね♪
きっと見える世界がより明るく素敵になってきますよっ( ´ ▽ ` )

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namaste
yogahouse秦野

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